6/22(火🐥食事記録

朝ごはん

セブンのポテトサラダのサンドイッチ

セブンのカフェラテ

昼ごはん

会社の弁当

夜ごはん

ファミマの家系ラーメン

蒲焼太郎

めっちゃがっつり塩分摂ってしまった💪

朝の体重

50.5kg

夜ごはん食べた後にうたた寝して、それから風呂〜

夜どかーんと体重増えた^_^