朝ごはん セブンのポテトサラダのサンドイッチ セブンのカフェラテ 昼ごはん 会社の弁当 夜ごはん ファミマの家系ラーメン 蒲焼太郎 めっちゃがっつり塩分摂ってしまった💪 朝の体重 50.5kg 夜ごはん食べた後にうたた寝して、それから風呂〜 夜どかーんと体重…
6/21(月) 追加分〜 ビッグマックセット＋マックシェイク黄桃 久しぶりのマック〜 めっちゃ美味やった(^^) ポテトは少し喉に詰まったけど ビッグマックはスイスイ食べれた〜 シェイクは甘すぎた^_^ 月曜日は妊婦健診があったからめっちゃ血液取られて、 栄養…
今日は在宅ワーク〜 昨日絶不調だったから朝から食べるものを調達 食べづわりのきつさよ。。 朝ごはん カフェラテ 冷凍桃 サンドイッチ 昼ごはん チーズグラタン ちょっと気持ち悪くなり、 たい焼きで口直し めっちゃ美味やった！！ 夕方 鯖寿司おにぎり 朝…
めっちゃ毎回久しぶりにblogを書く どんどん環境が変わっていって、 今は妊娠11週目 吐き気はするけど、なんだかんだまだ吐いてない〜 ただ食べないとめっちゃ気持ち悪い(_ _).｡o○ 朝ごはん hotミルクティー 昼ごはん ハヤシライス ほうれん草ハムツナ炒め …
今日のお昼はラーメン🍜 写メは結構前の！ めっちゃ美味い〜腹八分🍜🍜🍜 それからおやつ🍪 チーズケーキ🧀🍰 めっちゃ美味😍 今日も食べまくったー🐷🐷 お洒落ランチ(^^)
明日は台風〜 この状況だと、電車止まらなそうだな。 今日のお昼はカツ丼〜がっつり！！ 体重は50.2kgやったー！！🐷 仕事終わりのお酒がやめられない。。！ 少ない量でも酔うようにストローで飲む🥤 気持ちで負けるな🏃♂️
2020年8月、同じ千葉県内の安房神社に初行ってきた〜！ 日本三大金運神社と言われてる、千葉県の神社⛩ 去年は山梨県の新屋山神社に行ったなぁ〜 今年はコロナの影響で手水舎が使えず、消毒液のみ置いてあった 木に囲まれている神社だから、やっぱり神聖な感…
いきなり大雨ザーザーかと思えば日がさしたり〜 そんな中、お昼ご飯を食べましたとさ(^^) 痩せたいけど食べたい！ 食べるって幸せ🐷✨ お昼ご飯 スパゲティ🍝ランチ 今日の朝体重 49.5kg 運動ナシ ストレス有←
めっちゃ久しぶりの更新(^^) 最初始めたのが2017年なのに、全部で7記事しかない 健康の為に痩せる生活を手に入れなきゃ。 どんどん弱ってる自分がいるよ 土曜日の夜ごはん〜 セロリーメン 生ビール&グラスワイン 酢豚 銀座アスター！ 写メきれい目に撮れたも…
今日の朝ごはん オイコス➕青汁 ファミマのカフェラテ 体重 51.9kg 土日の食べ活で、しっかり肥えた🐷 今週は計画的にダイエット(^^) 水分補給がうまくいってなくて、 尚、塩分摂り過ぎ傾向だからなぁ。 今週は49kg達成せねば。 いつまで経っても変わらない(｀_…
お昼ごはん エリンギとエノキとしめじとツナの四川風炒め 鶏肉の竜田揚げ ミニトマト クリーム玄米ブラン一袋ずつ アーモンド 間食 ミルクティー 夜 マシュマロ乗せ、ホットミルクココア 夜体重 51.6kg とりあえず噛む事、食べ過ぎない事を意識した日！ 雨か…
今日のレコ 朝体重51.6kg 太り過ぎ、溜め込みモードで辛し。 昨日何もせずに早めに寝たからまだ調子が良いかもだけど、 夜動けるようにしとかなきゃ(°_°) 朝ごはん ファミマコーヒー クリーム玄米ブラン一袋ずつ パルテノヨーグルト だいたい変わらない朝ご…
最近また太り過ぎてめっちゃ不調気味。。 彼氏にも『お前はぽっちゃりだよ！周りは気を遣って言えないだけだよ←』 と言われ。。分かってるけど普通にショック(°_°) もう薄着の季節だし、太ってられない〜 それに何より不調がしんどい とりあえずレコと色々試…
金曜日は飲むー！ ストロングゼロの9%はマジでキク(￣▽￣)
最近ずっと息苦しー。 気温も暑すぎるし！ 元気出そうって思っての昼ごはん！ 納豆&もずく酢 焼肉炒め←スーパーの焼くだけのもの 寿司 やっぱり美味しいもの食べて元気を出すのが一番！って事で肉を食べる私( ^ω^ ) 来週からお仕事始まるから、今週は療養&勉…
今日の朝ごはん はちみつりんご酢・バランスランチヨーグルト・青汁 バランスランチの脂肪０のノーマルなこのヨーグルトが一番好き☆ 味が濃厚で甘さもあって、たんぱく質もめっちゃ豊富！ これ一つで量も結構あってお腹にたまる～。なのにカロリーも９１カロ…
